Кинезиотейпирование
11.12.2017 00:00
Наш проект не стоит не месте, мы осваиваем новые направления и изучаем интересные околоспортивные новшества, которые помогают нашим гостям в достижении поставленных целей.
Кинезиотейпирование это немедикаментозное применение эластичных лент - кинезиотейпов на излишне напряженные или травмированные мышцы.
Такой метод предложил японский мануальный терапевт, доктор Keno Kase в 1973 году. Впервые эта методика была продемонстрирована в 1988 году на олимпийских играх в столице Южной Кореи, а затем завоевала страны Европы и Азии, где вскоре начала широко использоваться как для профессиональных спортсменов, так и для обычных людей в медицинских и профилактических целях.
Первыми новое веяние начали использовать массажисты, мануальщики для профессионального спорта, так как основное предназначение метода это обеспечить нормальную работу мышц. Процедура представляет собой наложение на различные участки тела специальных хлопковых лент на клеевой основе. В них присутствует специальное термореактивное покрытие, которое схоже по эластичности с человеческой кожей. Термин “кинезиотейпирование” образован соединением двух слов: кинезио (движение) и тейп (лента).
При правильном наложение тейпы выполняют несколько функций:
- обеспечивают правильную работу мышц
- снижают болевой эффект, не ограничивая движений
- улучшают лимфоток и циркуляцию крови
- восстанавливают функции опорно-двигательного аппарата
- разглаживают морщины и улучшают качество лицевых мышц
Как мы видим, эффективность тейпирования относится скорее к спортивным дисциплинам, но в качестве побочного эффекта наблюдается и снижение веса, а так же уменьшение целлюлитных зон. Ведь за счет уменьшения болевого синдрома в мышцах, повышается выносливость, а это значит увеличивается интенсивность тренировок. Так же с помощью тейпирования, проведенного специальным типом наложения лент (осьминожка) можно убрать отечность и привести в порядок функционирование лимфатической системы. Это тоже способствует похудению, так как именно лишняя жидкость в тканях составляет немалый процент массы тела.
Если наклеить ленты классическим способом это приводит к ускорению кровообращения, что позволяет тканям получать достаточное количество кислорода, и как следствие сжигать больше жира.
В итоге, если вы будете регулярно практиковать кинезиотейпирование, ваше тело ждет удивительное прпображение. Важно знать, что мышечная масса остается нетронутой, а вот запасы жира постепенно расходуются.
Итак, какие области тела можно значительно улучшить с помощью тейпов? В первую очередь это область живота и бедер, так как использовать ленты на этих участках проще всего. Так же можно попробовать изменить объемы на других участках тела, но это будет гораздо сложнее.
Как мы уже сказали, спектр применения кинезиотейпирования очень широк, и похудение это отнюдь не главная задача данной методики. Тейпирование активно используется в косметологии, для лечения неврологических заболеваний, лечения различных типов травм, лимфологии, для восстановления после беременности. Конечно же самостоятельное применение, без знания техники наложения лент не даст должного эффекта, поэтому обращайтесь к профессионалам, и вы увидите какие результаты можно достичь с помощью этой удивительной методики.
Проект SLIM PEOPLE прошел обучение у профессионалов данного напраления и теперь смело применяет полученные знания на благо наших гостей.