Тайский бокс и SLIM PEOPLE
31.10.2015 00:00
Тайский бокс (Muay Thai) - что означает «свободный бой» или «поединок свободных», бой восьми конечностей.
Визитной карточкой тайского бокса являются три вещи: удары локтем, удары коленом и круговой удар голенью. Локоть побеждает кулак, колено побеждает ногу. Тайский бокс интересен так же тем, что максимально сохранил традиции уличного боя.
Чем же он стал привлекателен для нашего проекта?
Ну в первую очередь тем, что Тайский бокс не ждет сильных и выносливых бойцов - он их воспитывает. Во-вторых, Тайский бокс - это отличная кардиотренировка, а кардиотренировки помогают натренировать сердечную мышцу и улучшить кровообращение. Мышцы приходят в тонус, а интенсивный ритм тренировок способствует сжиганию калорий. В итоге с помощью Muay Thai мы корректируем фигуру и сгоняем лишний вес. Тайский бокс - это не просто спорт - это образ жизни. Он вызывает бурю положительных эмоций, тем самым снижая уровень стресса, повышая выносливость, скорость реакции и общее состояние здоровья.
Тайский бокс включен в две программы фитнес тура: "Снижение массы тела" и "Качественное изменение состояния тела".
Даже если вы никогда не занимались тайским боксом, эмоции полученные в процессе не оставят вас равнодушными!